集中力を高めたい人のための作業用BGM集 ― “Concentration / 集中”系YouTube音楽を厳選（207件）

集中力を高めたいときに、音楽が役立つ理由

「集中したい」と思っても、周囲の音や気分の揺らぎによって、なかなか作業に入れないことがあります。
そのようなとき、一定のリズムと落ち着いた音楽は、意識を作業へ向ける手助けになります。

特に YouTube 上で「Concentration」「集中」「集中力」といったキーワードが使われている音楽動画には、
歌詞が少ない／テンポが安定している／音の変化が穏やかといった特徴が多く、
注意をそらしにくい“作業用BGM”として使いやすい傾向があります。
このページでは、そうした動画を中心にまとめています。

「Concentration」系BGMの特徴と、向いている作業

集中系BGMは万能ではありません。用途に応じて、向いている音楽のタイプも少しずつ変わります。
以下の目安を参考に、上の動画一覧から自分に合うものを選んでみてください。

• 勉強・読書：音数が少なく、長時間でも疲れにくい落ち着いたBGM
• プログラミング・デスクワーク：一定のビートで思考を中断しにくいBGM
• 単純作業・ルーティン：テンポが安定し、作業リズムを作りやすいBGM

集中用音楽を効果的に使うコツ

集中力を高めるためには、音楽そのものだけでなく使い方も重要です。
うまくハマると、作業に入るまでの“助走”が短くなり、集中状態を維持しやすくなります。

• 作業開始のタイミングで再生し、集中のスイッチとして使う
• 気が散りやすい場合は、同じ動画を繰り返し再生して環境音化する
• 長時間作業では曲を頻繁に変えず、一定の音環境を保つ

音量は「意識しなくても聞こえる程度」に抑えると、音楽が主役にならず、
作業への集中を維持しやすくなります。

このページの動画一覧について

上の動画一覧は、タイトルや雰囲気に「Concentration」「集中」「集中力」といった要素が見られるものを中心に、
作業用として使いやすい観点で整理しています。
すべての人に同じ効果があるわけではありませんが、
自分の作業スタイルに合った集中用BGMを見つけるための一覧として活用していただければ幸いです。

まずは2〜3本を試し、作業内容（勉強／仕事）や時間帯（昼／夜）に合わせて聴き比べてみてください。
「この動画だと集中が続く」という1本が見つかると、日々の作業効率がぐっと上がります。

本ページの動画は、実際に作業用BGMとして試しながら、
集中を妨げにくいと感じたものを中心に掲載しています。